茹でて今腰(腎臓部分)にあてとりますコンニャク カエルダッシュほふぅ

気持ちイイっす。

いつもは寝ながらするんだけど、告知したいことが
1つあったので、もう少々カチカチ パソコン カエルキラキラ


ハッピ~ウォーキングの歩美ちゃんによる“姿勢じゅく”
アコの大好きな歩美ちゃんのハッピ~・ウォーキング講座特別編☆

今回は、春で変化した自分のカラダを知って これからの季節へ!
元気~に、美しく&正しい姿勢を作ってゆこう~という内容。

私自身も、旅から帰ってきて冬眠してた間、中から変化し始めた春
ほんでもって夏に向かって動き出した最近感じる“今”の違和感。

そーんな変化に気づいてはいるものの~カエル犬汗
自分なりケアにもう一声欲し~いびっくりびっくりびっくり

歩美ちゃんの講座は、カラダと遊びながら(キャハハ笑いながら)
カラダから汗が気持ちよ~く出てきて気がつくと、気持ちいい感覚で
本来なるよ~になってる姿勢ができあがってる!って感じなん まるドキドキ小

もう春からいつ企画しよ~音符いつ企画できるかな音符
ウズウズしてたので私が一番楽しみにしてるワークショップです音符音符音符

新しいアコす~堂の新居での初・企画なので
定員は私とす~さんを含めて2~3名かな~と思っています。

内容は現在の姿勢のチェック → 体をゆるめるストレッチ、
姿勢を維持するのに必要な筋肉のトレーニング → 正しい姿勢の作り方

約1時間の内容でーす。
最後にお茶を飲んで各自の質問などの時間も取りたいな~と思ってます。

6月9日(火)の13:00~14:30 参加費は2000円です。

ついでにこちらも告知~拍手カエルキラキラ

【久しぶりに“あほらく流”コンニャク湿布のワークショップします】

6月17日(水)、1年近くぶりの自然療法・コンニャク湿布のワークショップ。
こちらはまた別記、もう少し詳細決めてから書きまーぅ、お楽しみに~クローバー
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