アコす~堂のてくてくな日々

ぼんやり アコちゃん、のほほん す~さん、の てくてくな日々~♪

レーズン食パンとチャイ

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レーズン、レーズンパン、レーズン食パン昔から大好きなん。

小学校の時お母さんにヤマザキのレーズン食パンおねだりしてた~
その頃はマーガリンたっぷり塗ってカリカリ焼いて~。

それを重々知っている姉のまなびぃのところに先週の金曜行くと
す~さんご実家用にお願いしてあった“まなびぃパンセット”
中から「ハイ、これアコす~分猫ドキドキ小」と別袋に入れてくれました。

おおぅびっくりこれはアコの大好物ではないかっ カエルキラキラびっくり

(大丈夫ですわよ~、お父様ドキドキ小お母様ドキドキ小抜いた分はプラス@いたしました音符)
ちょっとアピール宇宙人キラキラフフっ


‥‥で、さっそく翌朝の朝食にさせていただきましたバーイキラキラ食パンキラキラ

やっぱ、レーズン食パンは薄めに切ってカリカリに焼いて
バターとレーズンの甘さで食べるんが最高やわなぁ~ ドキドキ小犬カエルドキドキ小

はぁ~あ、極上音符音符音符

食パン カエルモグモグ‥‥‥‥んっ‥‥‥‥‥モチッカエルびっくり
まなびぃ、粉カエたはてな 以前よりモチモチさアップしてないはてなびっくり

美味しいものを食べるとそれだけでチ・ア・ワ・セ音符音符音符

最近気づいたこと

土瓶で最近お茶を沸かしてて気づいたこと。



沸騰する直前、水が “イクぜっ!”って縮み込む瞬間があるってこと。



その深呼吸があってから“沸いたぜっ!”とワイワイ言い出す。



パワーがその場に溢れ出す。



教えてくれるなぁ~カエルキラキラ

Tシャツ作ってます!

がんばるじ~ (カピ子)
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2009新作Tシャツ作りに黙黙とりかかりチュ~ゥ犬炎

やるね~パソコン カエルキラキラ




あっびっくりソファに寝転んだパソコン 宇宙人びっくりびっくりびっくり

実験室へ

アコが3畳の台所にヒサッと消えてゆくことを
す~さんは 「実験室に入っていった」 と言っているそうです。

それは、す~さん的に表現すると実験室にこもってアコが
“何か(食事)を作るから。

今日は吉と出るか、凶とでるか‥‥実験結果を待つす~さん 犬 本

アコのその日のひと工夫が吉とでるか、凶とでるか‥‥ねんけど。

この前は、庭でワッサとなってるローズマリーと
す~さんの大好きな青海苔をミックスして野菜炒めを作ったら
微妙~な顔の後、切々と“合ってない”説明を受けたダメ汗

ヒョヒョ~ぅ 寝る ZZZ ( ← 静かに聞く)

‥‥そして一言
合わんもんやねぇ~カエルキラキラ

「ダメだこりゃ‥‥犬ダッシュホフぅ」





今日も今から実験室に消えて参りますカエルダッシュフガッ

大丈夫よ~ん、す~さんびっくり今日はす~さん作のギョウザだからまるドキドキ大
えんどうご飯に、ひじきと玉ネギのサラダ( ← 1度は作ったことあるから音符)

アコ的には、“コックピット”と呼んでいるんだけどねぇ~。

今夜も茹でとります

茹でて今腰(腎臓部分)にあてとりますコンニャク カエルダッシュほふぅ

気持ちイイっす。

いつもは寝ながらするんだけど、告知したいことが
1つあったので、もう少々カチカチ パソコン カエルキラキラ


ハッピ~ウォーキングの歩美ちゃんによる“姿勢じゅく”
アコの大好きな歩美ちゃんのハッピ~・ウォーキング講座特別編☆

今回は、春で変化した自分のカラダを知って これからの季節へ!
元気~に、美しく&正しい姿勢を作ってゆこう~という内容。

私自身も、旅から帰ってきて冬眠してた間、中から変化し始めた春
ほんでもって夏に向かって動き出した最近感じる“今”の違和感。

そーんな変化に気づいてはいるものの~カエル犬汗
自分なりケアにもう一声欲し~いびっくりびっくりびっくり

歩美ちゃんの講座は、カラダと遊びながら(キャハハ笑いながら)
カラダから汗が気持ちよ~く出てきて気がつくと、気持ちいい感覚で
本来なるよ~になってる姿勢ができあがってる!って感じなん まるドキドキ小

もう春からいつ企画しよ~音符いつ企画できるかな音符
ウズウズしてたので私が一番楽しみにしてるワークショップです音符音符音符

新しいアコす~堂の新居での初・企画なので
定員は私とす~さんを含めて2~3名かな~と思っています。

内容は現在の姿勢のチェック → 体をゆるめるストレッチ、
姿勢を維持するのに必要な筋肉のトレーニング → 正しい姿勢の作り方

約1時間の内容でーす。
最後にお茶を飲んで各自の質問などの時間も取りたいな~と思ってます。

6月9日(火)の13:00~14:30 参加費は2000円です。

ついでにこちらも告知~拍手カエルキラキラ

【久しぶりに“あほらく流”コンニャク湿布のワークショップします】

6月17日(水)、1年近くぶりの自然療法・コンニャク湿布のワークショップ。
こちらはまた別記、もう少し詳細決めてから書きまーぅ、お楽しみに~クローバー
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